Dentysta zdradził tajemnicę prawidłowego szczotkowania zębów. Okazało się, że jest to czyszczenie metodą Bassa.
Według eksperta, jeśli nie myjemy zębów prawidłowo, pojawia się na nich płytka nazębna, która z kolei powoduje próchnicę.
„Mycie zębów pomaga pozbyć się płytki nazębnej. Najważniejsze, żeby zrobić to dobrze” – powiedział Leontiev.
Zgodnie z metodą Bass, szczoteczka musi być umieszczona pod kątem 45 stopni do osi zęba, a końce włosia powinny lekko wnikać w przestrzeń między zębami a rowkiem dziąsłowym.
Włosiem należy poruszać w przód i w tył, wykonując ruchy wibracyjne. Czyszczenie należy rozpocząć od górnych siekaczy, wykonując małe ruchy obrotowe z lekkim naciskiem. Szczotka powinna podążać do zębów trzonowych i z powrotem. To samo należy zrobić po drugiej stronie ust.
Profesor zaleca również, aby praworęczni zaczęli myć zęby najpierw po prawej stronie, a leworęczni po lewej stronie. Następnie należy przejść do wewnętrznej powierzchni zębów. Podczas czyszczenia powierzchni żujących zębów, szczoteczka powinna być ustawiona poziomo, powinna poruszać się lekko do przodu i do tyłu.
Leontiev zwrócił szczególną uwagę na to, że nawet przy prawidłowym szczotkowaniu zębów, wskazane jest również stosowanie nici dentystycznych. Sama szczoteczka powinna być zmieniana co 2-3 miesiące.
